飞天酥鱼提示您:看后求收藏(人人文学网rrwx.cc),接着再看更方便。

陈焕之那天晚上基本上是爬着回家的。

8组途中跑完成了,于美红很体贴地让她躺地上休息了十分钟,先盯了会儿别人的训练,然后是直腿跳深15次*4组、牵引跑30米接放松跑30米*4组、抛铅球12次*2组、俯卧撑10次*4组,最后是变速跑,50米快+50米慢,6组跑完,ok,可以做一下放松运动回家了。

其他田径队的人训练完才七点,都溜溜达达地回去了,但是陈焕之真的完不成,于美红也很理解这个,一个从小到大最激烈的体育活动就是体育课的女生,突然接受强度这么大的训练,确实很难在规定时间内完成,这个不是意志力能够改变的,她也体谅。没关系,完不成可以先躺地上歇会儿,什么时候觉得自己勉强能爬起来了,就可以起来接着练了。

9月的s市晚上还有一丝闷热,于美红怕她脱水,还特地自费买了两大瓶运动饮料来给她备着。

等陈焕之最后一次从地上爬起来的时候已经八点半了。

天彻底黑透了,运动场边的灯光打得她脸上惨白惨白的,汗水在她脸上一次次划过又干涸,留下了深深浅浅的印记,她今天训练穿的是校服的深色t恤,前胸后背都结出了白色的盐渍,加上在地上蹭的土,几个小时前干干净净整整齐齐地过来的小姑娘,这会儿已经跟个小花猫似的了。

于美红也觉得好笑,从库存的新运动服里找了一套给她,让她自己去体育馆里洗澡了。

吃过了晚饭来溜达的老柴问,“怎么这会儿才练完啊?小姑娘吃不了苦?”

“不是,”于美红说,“跟别人的训练强度一样,都完成了。就是本来说练起跑,还是没来得及。”

“刚开始就上这么大强度,也不怕把人吓跑了。”老柴说,“这每年吃不了苦就跑了体育转美术的你还见得少吗?”

于美红叹气,“没办法,就两个月了,我是真觉得她能进省队,而且不是青年组。这要是训练跟不上导致没选上,多可惜呀。”

老柴摇摇头,有什么可惜的呢?这小姑娘要是真练体育参加高考,那很好,她专业绝对过关,文化课成绩也足以在体育生里傲视群雄,到时候考个b大什么的,当老师的奖金也不少拿。可她要是进了省队了,那以后才没他们什么事儿了。省队里那么多专业教练,能叫一个高中体育老师去训练看重的好苗子吗?哪怕是个b大毕业的高中体育老师也不行啊。

他们要是体校,那也算是运动员培养体系的重要一环了,能给省队输送个人才,以后不知道能交换到多少利益呢,也算是大赚一笔。可她们分明是个重点高中啊,不是说体育成绩不重要,而是绝没有重要到能和文化课成绩相比的地步。

你把一个尖子生送到省队里,虽然也是功劳,不过也绝不会像在体校一样受重视。

你说这徒劳无功的事,还干得这么起劲,又是陪着加练又是买饮料的……老柴指指体育馆,“半天了,别是晕里头了。”

于美红赶紧冲进去了。

陈焕之是洗完澡穿着穿着衣服在椅子上睡着了,被叫醒后,也就木着脑子晕晕乎乎地骑着车子往家走。到家了她妈妈一见就吓一跳。

出门时候精精神神的闺女,晚上没到下晚自习的时候就回来了,一脸的萎靡不振腰酸背疼,还洗了澡换了衣服。真是吓得陈妈妈差一点就要插上想象的翅膀展开联想了。

幸亏陈焕之及时开口了,“妈,我好饿,我快饿死了……”

哦,光记着吃,那这就是没事。陈妈妈这会儿早吃完了,她把自己吃剩下打算给陈焕之当晚自习后夜宵的饺子端出来,眼见得闺女一口吃俩五分钟吃完一碗,然后抬头问,“还有吗?”

都市言情推荐阅读 More+
f2d.app

f2d.app

遥情八遐
战争学院里保存着一份绝密档案。多年之后,掌管最高公正议会的其中一位议员打开尘封已久的卷轴,羊皮纸上描金的名字仍然闪烁着熠熠光辉。萝丽·葛朗台。战争学院毕业生,银牌农场主,英雄召唤师,英雄联盟s级通缉犯。往下是她辉煌的召唤史,一一标注了那些异界来客的身份:氪星后裔。x战警领袖。装甲复仇者。霍格沃兹的巫师。中土的林地国王。以及……阿斯加德的邪神。文案这么正经然而最不擅长写正经的东西_(:3」∠)_阅
都市 连载 4万字
猫咪vip破解版1.1.2

猫咪vip破解版1.1.2

许大本事
因执行秘密任务而牺牲的特种兵李天畴托梦重生在西部山区的农村,但前世的记忆已基本封存,仅剩一个噩梦留给了今生。 一出生便注定生活在社会底层的李天畴一心要改变家乡的贫困落后,于是开始了苦逼的奋斗之旅。 创业、打工,再创业,饱受噩梦折磨的他却快速成长。这期间他遇到了怎样的际遇,又遭受了怎样的磨难? 李天畴能够实现己的理想吗?他能够打开封存已久的前世记忆吗?本书纯属杜撰,如有雷同实为巧合。
都市 连载 236万字
[卿卿啊]诛仙荡魔新传漫画免费观看

[卿卿啊]诛仙荡魔新传漫画免费观看

默如风
hi,我叫南倾鸿,我是一名天才厨师!我妈妈把我生的巨帅,因为太帅了吸引了太多女孩子的青睐。 开局我意外获得了神技透视大法,并且掌握了前三层,看我怎么利用透视大法去展开我开挂的人生吧。 因为身怀秘法,我开始闯荡娱乐圈,体育圈,电子竞技圈等多个领域。 最后,是有关于我的性格。我是有点幽默但又很真实的大帅哥,不接受反驳! 最最后剧透一下:书中男主的感情线有点多,嘿嘿!
都市 连载 2万字
椎名ゆな大战黑人

椎名ゆな大战黑人

妃冷l
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
都市 连载 0万字
请记下页面紧急44kkk

请记下页面紧急44kkk

岚草哈哈
“翊哥哥,小灵这么可爱,你就娶我好不好~”小女孩眨着水灵灵的眼睛——————多年后,他们再次相遇,她却不记得他了“怎么?不是要我娶你么?我现在要好好的疼爱你,躲什么!”“翊哥哥~不要了,你放过我好不好~”“放过你?”“嗯!”“你就别想了,我这辈子都不可能再放弃你了”
都市 连载 2万字
亚洲综合㒳AV日韩

亚洲综合㒳AV日韩

一只毒秀
下载客户端,查看完整作品简介。
都市 连载 33万字