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组成生命的物质，基本上大体相同，一个机体只需几种元素就能组成。“碳，氢，氧，氦”，加上少量的一些其它的东西，大致是“硫，磷，钙和铁”，把三十多种这些混合物放在一起，行成糖，酸和其它的基本化合物，就是组成生命所需要的大致物质，而这些物质和组成其它非生命物质，并没什么不同。
组成生命的物质和非生命物质，都是元素分子结构，不仅相同，而且组成生命的物质与组成成非生命体的物质时刻都在替换着。
比如超市里的食物，当你把它们买回来放进冰箱，并且准备一定时间内吃完。那么，可以预见的是，那些食物最后有一部分将成为你的身体，而那些被替换掉的物质（元素分子）将以你身体机体组织的排泄物的形态（包括直接以元素形态脱离身体）与你告别。
或者如果你有一个种食材的庄园的话，那么庄园里的土壤中的元素最后会形成食物，然后通过你的进食，进入你的机体组织，经过人体的吸收，并参与到新陈代谢之中，最后留下一部分成为你身体的一份子。
全部替换掉的时间，差不多是七年。也就是说七年后，你当下的身体将全部被替换掉。被那些吃掉的食物替换掉，被那些形成食物的土壤替换掉。
换言之，我们和食物没有什么不同，都是用同样的材料做的，元素。
元素就像积木一样，搭出各种各样的形态，甚至搭出了生命，现在看看这些元素有什么不同。
一切元素的内部都是由原子核和围绕原子核的电子组成，“原子核由质子和中子组成”质子携带正电荷，电子携带负电荷，中子不带电荷，这就是组成一切元素的材料。
其中原子中的质子数与电子数相同，每个原子中的质子总数与其本身的电子数保持一致。
而不同原子之间的区别，就是其内部的质子数（或电子数）的数量，原子的质子数决定了它的化学特性，有一个质子的是氢原子，有俩个质子的是氦原子，每增加一个质子，就得到了一个新原子。
所有的原子都由这三种材料组成，可以说整个世界就是由中子质子电子组成，一切形式本质都一样，只是组成的形态不同，如同水，雪，冰都是水分子。砖，瓷器都是土。
组成一切的物质不仅相同，而且好像也不是我们感觉到的那么“实在”。
原子的内部是由原子核与外围的电子组成。而其中原子核占据了大部分质量，也就是说一个原子中，几乎全部的质量都在原子核，密度极大，电子则在原子的边缘绕着原子核旋转，整个原子就由一个核心和外围的原子组成。
原子核只占据原子体积的千万亿分之一，如果把原子扩展成一个体育馆，那么原子核只有大约一个黄豆大。而这个占据原子空间极其微小的原子核，原子的其它组成部分重几千倍。可以说，原子内部主要是空荡荡的空间，我们身边的实体只是一种幻觉。如果俩个物体碰撞在一起，用球来做例子，那么这俩个球其实并不会互相撞击到对方，而是俩个球的负电荷场互相排斥，要是不带电荷，它们只会互相擦肩而过。
比如现在，这本书正放在你的手中，其实它并没有在你的手上，而是以一埃（一亿分之一厘米）的高度漂浮在上面，你的电子与这本书的电子不可调节的互相排斥，所以不可能真正的接触到对方。
